スペアリブのジンジャーシチューの画像

Description

冷え性改善に!お腹の中からぽかぽかです♪
我が家の人気メニュー!4人分の材料ですが2人で食べ尽くしてしまいます・・・。

材料 (4人分)

一本
一玉
中3個
生姜
一片
にんにく
一片
黒胡椒(ホール)
10粒
少々
マスタード
小さじ1程(お好みで)
(お好みで)セロリ・マッシュルーム等
適量

作り方

  1. 1

    写真

    にんにく・生姜の皮をむき、厚めにスライスする。

  2. 2

    写真

    鍋に生姜・にんにく・黒胡椒・スペアリブを入れ、水から煮る。

  3. 3

    写真

    じゃがいも・人参は一口大に、玉葱はくし切りにして、沸騰した鍋に入れる。

  4. 4

    灰汁を取りながら、塩で味付け。
    人参・じゃがいもに火が通ればOK!

  5. 5

    写真

    スペアリブの骨際までホロホロと柔らかく食べられます。塩の味付けのみなので、お好みで粒マスタードを添えて。

コツ・ポイント

細かく灰汁を取る事と、塩味のみのシンプルな味付けでしょうか・・・。
スペアリブからいい出汁が出ます!以外とさっぱりなんですよ!!

このレシピの生い立ち

冷え性の解消にと編み出したシチュー。
お腹からぽかぽかと温まりますよ!!
レシピID : 1259753 公開日 : 10/10/15 更新日 : 10/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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jimbeam8y
初めて作りました。シンプル故の美味しさが素晴らしいです。

ありがとうございます!気どらない味がお気に入りなのです♪

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いかりんGOO
豚の旨みと野菜の甘みでスープもとても美味^^ご馳走さまでしたぁ❤

寒い日が続きますが、身体ポカポカメニューで乗り切りましょう!

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なこなここ
カブと牛肉かたまりで作りました。スパイシーでとても温まりました!

今夜みたいな寒い日には是非!ありがとうございます!!

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tonochang
ダイコンを加えてみました。すっきりとしたシンプルな味わいですね。

私もこの間、カブを入れました!温まりますね!!