野菜たっぷり麻婆豆腐の画像

Description

麻婆豆腐?麻婆ナス?とにかく野菜たっぷりのピリ辛おかず。挽肉と切り落としを使って、歯ごたえも楽しみます。

材料 (3人分)

1丁
100g
2枚
3個
3cmほど
1/2本
しょうが
1かけ
にんにく
1かけ
タカノツメ
2本
コチュジャン
大匙2
ガラスープの素
大匙1
オイスターソース
大匙1
粉山椒
少々
大匙1

作り方

  1. 1

    しょうが、にんにくはみじん切り、タカノツメは輪切りにしておく。

  2. 2

    ピーマン、ニンジンは千切り、ナスは乱切り、生椎茸は薄くスライス、白ネギは白髪ネギにしておく。

  3. 3

    鍋ににんにく、しょうがを入れ、油を熱し、香りが立つまでいためる。

  4. 4

    挽肉、切り落としを炒め、色が変わったら野菜と豆腐を順次いためる。

  5. 5

    豆腐に火が通ったらひたひたよりもやや少ないくらいの水を注ぎ、ガラスープの素、コチュジャン、オイスターソースを加えて煮る。

  6. 6

    最後に粉山椒をふり、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピだとかなり辛いです。コチュジャン、タカノツメの量は加減してください。

このレシピの生い立ち

一品のおかずでたっぷりと野菜を摂りたくって…
レシピID : 1283710 公開日 : 10/11/14 更新日 : 10/11/14

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