★柚子わさび de 和風炒め★の画像

Description

さっぱりしてて、いくらでも食べれちゃう♪ゆずの風味が後を引く一品です!!

材料 (2人分)

小1個
大さじ1
S&Bの柚子わさび
10cmほど
ガーリックパウダー
少々
塩コショウ
少々
大さじ1
醤油
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉にラップをかけて、麺棒で滅多打ちに(笑)結構叩いて平気です。(ラップは、麺棒の汚れ防止なので、無くても可)

  2. 2

    写真

    大体、1.5倍くらいに叩き潰します。
    (写真の撮り具合ででかく見えるだけです;すみません)

  3. 3

    写真

    料理に使う調味料はコチラです。

  4. 4

    写真

    肉1枚につき5cm柚子わさびを搾り出して、両面に万遍なく塗りつけます。同様に、塩コショウも両面にしっかり振りかけます。

  5. 5

    次に、食べやすいように一口大にカットします。味をなじませてる間に野菜の準備!

  6. 6

    ピーマンは、一口大乱切り。レンコンは、3mm位の薄切りいちょう切り(十字に4等分)水につけるか流水でアクをとります。

  7. 7

    アクを取ったレンコンは、水気を軽く切った後、片栗粉を入れたビニール袋にいれてシャカシャカ振っておきます。

  8. 8

    これで準備完了!
    サラダ油を熱したフライパンに豚肉を入れて、軽く焦げ目がつくまで中火で炒めます。

  9. 9

    次に片栗粉付きのレンコンを入れたら、ガーリックパウダーと酒を振り掛けて、更に中火で炒めます。

  10. 10

    あらかた火が通ったらピーマンを入れて炒め、仕上げに醤油を垂らして完成!お子様でも食べれる味で、濃い目ではありません。

  11. 11

    もし味見をしてみて、少し薄味だと思ったら、柚子わさびを醤油で溶いたものを少しづつ加えて、味を調えてください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

柚子わさびが冷蔵庫に残ってたので、炒め物に使ったらどうかな?と思い立ったら・・・あら!美味しい(*´∀`)
そんな訳で、覚書としてのせます~♪
レシピID : 1414182 公開日 : 11/04/17 更新日 : 11/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さぁ★たぁ★
さっと炒めて完成!お弁当にしました◎

レポ感謝!サッとお弁当なんて凄ーい!私も見習って時短頑張る