ラム肉とゴロゴロ野菜のポトフ♪(圧力鍋)

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Description

寒い日にはこれを食べて家族でほっこり(´ω`)して下さい♪

材料 (4人前)

200g
●オリーブオイル(ラム肉漬け込み用)
大匙1
●おろしニンニク(ラム肉漬け込み用)
1片
1個
1本
大2個
1/2玉
400㏄
◎白ワイン
200㏄
バター
20g
少々
ブラックペッパー
少々
パセリ
少々

作り方

  1. 1

    ラム肉は一口大に切って●に漬け込み冷蔵庫で半日~一晩おく。調理する30分前に冷蔵庫からだし常温に戻す。

  2. 2

    全ての野菜を大きめに切る。

  3. 3

    【1】に塩、ブラックペッパーを振り圧力鍋を強火に熱したら両面をサッと焼く。(表面に焼き色がつく程度)

  4. 4

    【3】に◎を加えて強火で煮立たせる。

  5. 5

    煮立ったらアクを取り【2】を入れて蓋をする。ピンが上がったら弱火で7分煮込み火を止める。

  6. 6

    ピンが下がったら蓋を開けて塩、ブラックペッパーで味を整えながら更に弱火で3分煮込む。

  7. 7

    お皿に盛りバターをのせてパセリを散らす。

コツ・ポイント

【1】で漬け込む際にはあればローズマリーやローリエなどハーブ類も一緒に漬け込む。【4】で野菜を入れる際には人参、ジャガイモ、玉葱を入れてキャベツを被せるようにして入れる。

このレシピの生い立ち

アイルランド料理のアイリッシュシチューを作るつもりだったんですが野菜をゴロゴロ入れたくてどちらかと言うとポトフかな?と思いこのタイトルで投稿('◇')ゞ
レシピID : 1556960 公開日 : 11/09/05 更新日 : 11/09/05

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