お野菜たっぷり!うちのあんかけ丼の画像

Description

粉だしをつかってうまみもアップ!みりん多めでやや甘めの味付けです。残り野菜で冷蔵庫掃除にももってこいです♪

材料 (4人分)

小1本
2分の1個
1~2枚
1本
4分の1個
2分の1パック
100グラム
さばの粉だし(まるご食品)
小さじ2分の1
小さじ1
しょう油
小さじ2
みりん
大さじ2
400CC
しょうが汁
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料をみじん切りにする。火が通りやすいものは粗みじんに。しらたきは2センチくらいのぶつ切りに。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひき(上記外)ひき肉を軽く炒め、色が変わったらしょうが汁と①の材料とさばの粉だしを入れて炒め合わせる。

  3. 3

    写真

    全体がなじんだら水を入れて煮立たせ、アクをとりつつ2、3分煮る。

  4. 4

    写真

    調味料をいれて味を整えていき、最後に水溶き片栗粉を入れて出来上がり!

コツ・ポイント

うちでは上記食材に加えて、えのきやお豆腐、油揚げなんかも入れたりします。青菜も入れることはありますが、色が悪くなるので最後に入れています。
食べやすいので幼児食やご年配の方にも!

このレシピの生い立ち

子供たちの幼児食より定番化しました。
レシピID : 1643150 公開日 : 11/12/03 更新日 : 11/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ぐりtoぐら
パッパッと作れました♪とろ〜り美味しい('◇')

とろ~りがいいんですよね♪れぽありがとうございます!