人参の甘みたっぷり!人参豆乳ポタージュ

人参の甘みたっぷり!人参豆乳ポタージュの画像

Description

人参の甘さが引き立つ、豆乳を使った甘いポタージュスープです!煮てミキサーにかけて、のばすだけだから超簡単ですよ!

材料 (2)

1本(150g位)
1/4個
にんにく
少しだけ
1口分
1cup
コンソメ
1個
200cc
あれば
あれば

作り方

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    材料はこんだけ!炊いたご飯は一口分ね!とろみをつける為に入れます!

  2. 2

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    玉ねぎは薄くスライス

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    人参も薄くスライス

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    雪平鍋にオリーブ油をしいて、玉ねぎ人参にんにくを炒めます!

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    油が全体にまわったら、水とコンソメとご飯を入れます。

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    一度沸騰したら、フツフツいう位の弱火で10分位ね!

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    ミキサーにかけます!

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    鍋に戻します。まっ黄色!

  9. 9

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    豆乳を入れて火にかけます。

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    沸騰寸前までね!塩胡椒で味を調えます。

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    器に盛り付けて・・・。

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    生クリームが無いんで、コーヒークリープで。

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    クリープを円を描く様にかけました。クルトンや乾燥パセリを飾って完成です!

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    H25年2月12日『ポタージュ』カテゴリ登録いただきました!マニアック!(笑)

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    H25年10月8日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださった皆様Thanks!

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    栄養士考案のアボカド豆乳ポタージュは、レシピID : 2206269をご覧ください。

コツ・ポイント

沸騰し過ぎると甘みが飛びます!

このレシピの生い立ち

人参をいただいたので。
レシピID : 1652054 公開日 : 11/12/17 更新日 : 14/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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アルカママ
甘くて美味しい人参ポタージュでした🤣体が元気になる感じ❤️
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snow012
ごはん無しですが栄養価たっぷり!
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snow012
豆乳→牛乳で作りました。3歳息子も飲み干しました^^
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クック03OC4P☆
栄養たっぷりでリピしてます!