塩麹さんde麻婆豆腐
作り方
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フライパンにごま油(分量外)を小さじ1しいて、温まったらみじん切りにした生姜とにんにく、豆板醤を入れ香りがでるまで炒める
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2に、鶏ひき肉を加えてポロポロになったら厚揚げ、人参を加えて炒める。火が通ったら、ピーマンを加える。
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3に、水と料理酒を混ぜたものを加え、さらに塩麹さんも加えて3分程煮込む。もやしを加えてさっと煮る。とろみをつけて完成☆
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調味料
料理酒:食塩無添加
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市販の塩麹さんとして、ハナマルキさんを初めて買いました。非加熱なので、熟成された甘み、旨味がつまって美味しかったです♪
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ひき肉なし、昆布(1/4枚水に戻さず)をキチンハサミで切って、干し椎茸(小さめ5個を戻して半分に切る)を入れました。
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コツ・ポイント
厚揚げを使うことで炒めてもくずれません☆鶏肉を使うことで、ヘルシーになってます
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豆板醤小さじ1/4は辛めになってます。辛いのが苦手な方は少なくして下さい。
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豆板醤小さじ1/4は辛めになってます。辛いのが苦手な方は少なくして下さい。
このレシピの生い立ち
塩麹さんを使ったピリ辛レシピを作りたくて☆
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