簡単❤ヘルシースフレチーズケーキ❤

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Description

生クリームなんて必要なし❤超簡単❤ふわふわ濃厚ヘルシースフレチーズケーキ❤1/8カットあたり約176kcal❤

材料 (18cmケーキ型1つ分)

生地
100cc
3個分
砂糖
30g
30g
レモン汁
大2
メレンゲ
3個分
砂糖
40g

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトを、クッキングペーパーを敷いたザルにあけ、一晩かけて水切りしておく。

  2. 2

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    卵を卵黄と卵白に分け、卵白は冷蔵庫で冷やしておく。

  3. 3

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    材料を計量し、準備しておく。薄力粉は2回ふるっておく。

  4. 4

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    型に薄くバターを塗り、キッチンペーパーを貼り付ける。オーブンを170度に予熱する。お湯を沸かす。

  5. 5

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    生地の材料を全てミキサー(またはフードプロセッサー)に入れてよく混ぜる。

  6. 6

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    よく混ぜたら大きめのボウルに移す。ここで濾してから移すとなめらかな仕上がりに。

  7. 7

    写真

    メレンゲを作る。卵白のみを軽く泡立てたら、メレンゲ用砂糖の1/3量を入れてさらによく泡立てる。

  8. 8

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    残りの卵白用砂糖を2回に分けて入れ、その都度よく泡立て、角がピンと立つくらいの固めのメレンゲを作る。

  9. 9

    写真

    メレンゲの1/3量を生地に入れ、よく混ぜ込む。

  10. 10

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    残りのメレンゲを2回に分けて生地に入れ、その都度ゴムベラで切りるように生地の底からよく混ぜる。

  11. 11

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    生地を型に流しこみ、お湯を張った天板に乗せ、170度のオーブンで40分~50分焼く。

  12. 12

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    焼き上がったら型のまま軽く熱を取り、型から外してさらに粗熱を取り、ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせて完成。

コツ・ポイント

生地とメレンゲがうまく混ざりにくいですが、ボウルを回しながら根気よく切るように混ぜます。固めのメレンゲの泡はそう簡単に潰れないので、泡だて器で混ぜてもOK。

このレシピの生い立ち

大好きなチーズケーキを、より安くより簡単においしく食べたくて作りました。
レシピID : 1799796 公開日 : 12/05/03 更新日 : 12/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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リルハ
初スフレ成功しました。(*^_^*)とても簡単でした。
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カロラッチョ
割れずに綺麗な焼き上がり➰💕今冷蔵庫で冷やし中✨1晩我慢出来るかなぁwww
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づぃんこ
ふんわりできました♪♪
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優みぃ
食べかけすみません。とても美味しかったのでリピ決定です!!