ぷりぷり柔らか!よくばりエビチリソース。

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Description

プリプリ海老と柔らか胸肉を合わせた本格チリソース炒め。チリソースのかかった揚げワンタンは主役級の美味しさ。

材料 (5~6人分)

300g
1枚(250g)
下衣
塩こしょう
少々
大さじ1
1個分
大さじ2
チリソース
サラダ油
大さじ2
おろし生姜
大さじ1
おろしにんにく
大さじ1/2強
豆板醤
小さじ2
ケチャップ
大さじ5
☆鶏がらスープの素(半練りタイプ)
小さじ1(顆粒タイプなら小さじ1.5)
☆お湯
200ml
醤油、酢
各小さじ1
砂糖
大さじ1と1/2
大さじ2
こしょう
少々
長ネギみじん切り
1本分
大さじ1
大さじ1
ごま油(仕上げ用)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    細切りにしたワンタンの皮を揚げる。
    ☆、★はそれぞれ溶いておく。
    生姜、にんにくはすりおろし、長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    胸肉はえびと同じ大きさにそぎ切りにする。

  3. 3

    写真

    ボールに海老と胸肉入れ、塩胡椒、酒をふって揉む。卵白を加え全体によくも揉みこんで最後に片栗粉を加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    よ~く熱したフライパンに油を適量加え②を重ならないように広げる。

  5. 5

    写真

    衣が固まる程度に軽く焼き色が付いたらパンケーキのようにひっくり返して両面焼いて一度取り出す。

  6. 6

    写真

    むね肉、海老ともにここで完全に火を通さないこと。鶏も中はまだピンク色でOK。
    鶏柔らか、海老プリプリに仕上げるコツです。

  7. 7

    写真

    同じフライパンにサラダ油、生姜にんにく、豆板醤を入れ中火で軽く炒める。

  8. 8

    写真

    香りが立ったらケチャップを加え2分ほど炒める。

  9. 9

    写真

    ☆の鶏がらスープから胡椒までを加えてひと煮立ちさせる。

  10. 10

    写真

    ⑥と長ネギのみじん切りを加え、再び煮立つのを待って

  11. 11

    写真

    水溶き片栗粉★でとろみをつけて、仕上げにごま油をまわしかける。揚げワンタンを敷いた皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

・写真のワンタンはたっぷり一袋分(30枚)揚げています。
・豆板醤は味の素のクックドゥを使用。
・オール海老、又は鶏で作ってもOKです。その場合、海老は正味600gほど、胸肉は2枚(約500~600g)なら上記分量の変更はありません。

このレシピの生い立ち

海老料理で一番好きなエビチリ。特に桂林のエビチリが大好物。
チリソースの配合や手順を試作してちょっと甘めの本格チリソースに仕上げました。
あと、タイトルにはよくばりと書きましたが、元々の目的は材料費の節約です。^^;
レシピID : 1826096 公開日 : 12/07/09 更新日 : 12/07/09

このレシピの作者

オマールえび子
揚げ物大好き!再現料理、デコスイーツ作りが趣味。トプ画は2024年バレンタインのもの。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (18人)
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ミカ★ヅキ
ぷりぷり過ぎる。エビも鶏肉もソースも最高!これが白飯に合うのよ♡
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ひろと^_^ママ
海老オンリーですがぷりぷりにできました!美味しい♪

つくれぽありがとうございます(^-^)/

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ミカ★ヅキ
ワンタン皮も旨。チリが本格で涙。夫絶賛、旨い連発。アリガト★

嬉しいー♥旨い連発とか泣けます!!ワンタンが隠れた主役よねw

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ハイニー
お久です!無性にエビが食べたくて迷わずえび子さんのを!美味し〜♪

掲載遅くてすみません!ごはん持参で伺いたいですwいつも感謝♥