*甘さ控えめ。我が家の冷麺*

たれは全て混ぜてレンジに50秒ほどかけておく。

ナスや焼きなすにし、卵は炒っておく。

胸肉は湯がいて裂いておく。海老は湯がいてスライス。豚ハム、きゅうり、キムチは千切りに。

そばの上に具を彩りよく置き、たれをかけて食べる。