茄子とズッキーニのアンチョビソテー

茄子とズッキーニのアンチョビソテーの画像

Description

じっくりソテーした茄子とズッキーニがジューシー。冷めても美味しいです。
白ワインとどうぞ。

材料 (2人分)

1本
ニンニク(みじん切り)
1片
オリーブ油
大さじ1
塩・黒胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    茄子はひと口大乱切りにして水にさらす。ズッキーニは7〜8mmの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れ火にかけ、香りが立ったら水を切った茄子とズッキーニを入れ炒める。

  3. 3

    焼き目がついたらアンチョビを入れヘラで崩しながら炒めあわせ、塩胡椒をして出来上がり。

コツ・ポイント

炒めるというより、あまりいじらず焼きつけるようにしっかり火をとおすと美味しいです。
塩はアンチョビの塩分で調整してください。胡椒はガリガリたっぷり挽きましょう。お好みでハーブをかけても。(写真はドライローズマリーをかけています)

このレシピの生い立ち

茄子の消費に。簡単でおつまみにもおかずにもなる1品です。
レシピID : 1968925 公開日 : 12/09/24 更新日 : 20/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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komutatata
好きな物ばかりソテー夫絶賛!日本酒おつまみに~
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古賀竜一
余っていたエリンギを加えて…ビールで食べてましたが、夫が、これは白ワインでしょ!店の味!!と絶賛でした♪
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バカリャウ
アンチョビのコクが野菜の旨味を引き立てますね!ワイン進みました♡
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ダイナマイト漆黒
茄子とズッキーニがアンチョビといい相性で 夏らし素敵レシピ感謝

いよいよ茄子本番ですね、私のより漆黒さんのを食べたいです〜