塩鮭とキャベツで☆とろとろ蒸し煮の画像

Description

クックパッドmagazine! Vol.4,
日経WOMAN別冊に掲載感謝☆
鍋に入れるだけ!簡単でとっても美味しい!

材料 (2人分)

たっぷり
3分の1
4分の1
1本(好きなだけ)
バター
20g
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    キャベツは大きめにちぎる。
    人参、玉ねぎは適当に・・・写真参照☆
    エリンギは縦に裂く。

  2. 2

    人参と玉ねぎを耐熱容器に入れて、1分半~2分電子レンジで温める。
    (こうすると火が通りやすく、柔らかく仕上がります)

  3. 3

    鍋にキャベツ、エリンギ、鮭、人参玉ねぎの順に入れていく。
    鍋は私はルクルーゼ使用。何でもOKだと思います。

  4. 4

    バターを小さく切って鍋に入れる。酒をまぶして、ふたをして中火。水分が沸騰したら弱火
    5分ほど煮ます。

  5. 5

    ふたを開けて、みりん、しょうゆ、こしょうを入れる。
    キャベツのかさが半分くらいになっていると思います。

  6. 6

    ※少し煮た時、ちょっとふたを開けて見て、煮汁が少なすぎてこげそうな時は、水を少し(100ccほど)足してくださいね。

  7. 7

    弱火にして5~10分くらい煮ます。
    鮭に火が通り、キャベツの芯が柔らかくなったらできあがり!

  8. 8

    写真

    日経WOMAN別冊『忙しい日もぱぱっと作れる定番モテレシピ』に掲載されました♪
    皆様のつくれぽのおかげです!!

  9. 9

    写真

    皆様の暖かいつくれぽのおかげで、クックパッドmagazine! Vol.4 に掲載させていただきました!感謝です♡

  10. 10

    たくさんのつくれぽありがとうございます♡1つ1つ楽しく読ませていただいています。返信できずすみませんm(_ _)m

コツ・ポイント

ルクルーゼの鍋でやると、煮込み時間も短く、火も弱くて大丈夫なのですが、もし普通の鍋でやる場合は、クッキングシートなどでやわらかく落としブタをして、さらにふたをすると火が通りやすいのかなと思います。
コツはかきまぜないことです!

このレシピの生い立ち

簡単に、ヘルシーで美味しく食べたくて、
チャンチャン焼きの要領で作ってみました。
私の作るチャンチャン焼きは、この材料からバターを除いてみそ、砂糖を入れています。(母から教わって、ずっとその作り方です)

レシピID : 2001126 公開日 : 12/10/21 更新日 : 16/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ひとみッチ
鮭を焼かずに調理♪ふっくら美味しかったです
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よっクマごん
コショウの量を子どもに笑われましたw 煮汁美味しかったので後掛けしてまろやか美味しくいただきました(*´∀`)
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Mickey♪
たっぷり野菜がトロトロで美味しかったです!家にある野菜が何でも美味しくなりそうで、また作りたいです!
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えんジェル
キャベツが甘〜い。バターのおかげか見た目以上に美味しいです♡