鶏肉入りDEまろやか~なひじき煮の画像

Description

安い鶏胸肉も、片栗粉でコーティングして旨みを逃がさず美味しく煮ましょう☆

材料

40g
3分の1本
1枚
砂糖 醤油
各大さじ3
みりん
大さじ2
だし汁(or水+出しの素)
400cc程
適量
薄口醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、醤油、酒(分量外)少々で下味をつけ10分置き、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ひじきはぬるま湯で戻す。途中でお湯を変えて20分くらい。油揚げは熱湯で油抜きして千切り。人参も千切りに。

  3. 3

    フライパンに油を熱して、鶏肉を炒め、少しして人参、ひじきを炒め、油が回ったらだし汁をひたひたに注ぐ。

  4. 4

    砂糖を入れて5分くらい煮て、醤油、薄口醤油、みりんを入れて15分くらい中弱火で煮る。煮汁がほんの少し残るまで煮る。

  5. 5

    味を見て薄いようなら醤油を足す。お好みで枝豆などを散らして出来上がり♡

  6. 6

    鶏肉にまとった片栗粉が適度なとろみとツヤになり、かつ肉の旨みを逃がさず、パサツキません。

コツ・ポイント

いつも鶏肉ですが、豚肉でもイケると思います。

このレシピの生い立ち

ひじきの煮物が好きで、肉類を入れる事も多かったのですが、お肉のパサツキがどうも気になり、片栗粉をまぶした所、全体的に美味しいトロミがつき、ツヤツヤでまろやかな煮物になりました。
レシピID : 2059911 公開日 : 12/12/17 更新日 : 12/12/17

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