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キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿

キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿の画像

Description

ちくわ入りでボリュ～ムあり！ごまドレなくても簡単に作れちゃう胡麻マヨサラダです♪
2013.8.10話題入り感謝❤

材料 （２人分）

キャベツ
２枚
人参
５ｃｍ（約１/３本）
ツナ缶
１/２缶
ちくわ
１本
コーン
大さじ２
■ 胡麻マヨソース
すり胡麻
大さじ２
砂糖
小さじ２
ポン酢
小さじ１
マヨネーズ
大さじ３

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは細切り、人参は千切りにする。
    ちくわは輪切りｏｒ細切りにする。
    ツナは油をきっておく。

  2. 2

    写真

    キャベツ・人参は塩（分量外）を少々まぶし、耐熱容器に入れ、レンジ５００Ｗで４０秒～１分ほど加熱。

  3. 3

    キャベツと人参の粗熱がとれたらキッチンペーパーなどで水気をしっかり取ってください。

  4. 4

    写真

    胡麻マヨソースの材料を全て混ぜ合わせておく。

    すぐ食べない時は具材とソースは冷蔵庫で冷やしておいてください♪

  5. 5

    写真

    食べる直前に具材と胡麻マヨソースを和えたら出来上がり！！

    2013.7.29
    写真変更しました★

  6. 6

    写真

    2013.8.10
    感謝❤話題入り
    作ってくださった方はもちろん♡印刷/フォルダ
    ｉｎしてくださった方々にも大感謝です♪

コツ・ポイント

ツナの油切りと野菜の水気さえきっちりしておけば大丈夫です♪
胡麻マヨソースは甘めです♡辛めが良ければ砂糖を減らしたり、ラー油を少々入れると美味しいです♪

このレシピの生い立ち

キャベツとちくわを消費したく作りました★
ごまドレッシングを切らしていたので、ついでに簡単ドレッシングを作ったら美味しかったので♡
あまり水っぽくならないよう、ポン酢減＆ごま油不使用でも美味しい胡麻マヨソースになりました♡♡♡
レシピID : 2085466 公開日 : 13/01/16 更新日 : 13/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

83件 (69人)
2023年6月19日
写真
ありんこ☆★
この胡麻マヨの味が、好きです！！！子供もよく食べてくれました♪
#サラダ #ちくわで簡単あと一品
2023年3月29日
写真
ありんこ☆★
一口食べて、美味し〜と言ってしました♪なのに、とーっても簡単でした！ごまマヨ大好きです☆
#簡単 #サラダどハマり #ちくわで簡単あと一品
2023年3月19日
写真
＊YuA＊
ゴママヨサラダとっても美味しかったです…あるものでパパッと出来るのがまた嬉しいレシピでした(*'▽'*)
#休日 #冷蔵庫にあるもので #食材消費
2022年12月7日
写真
ちーまぐ
胡麻マヨソースがとっても美味しかったです！ちくわ入りで食べ応え⤴️
#ごまマヨが美味しい #ドレッシングいらず #キャベツであと一品
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( )
pyonpoco
キャベツナちくわの✿胡麻マヨサラダ✿
by pyonpoco