パクパク箸が止まらない!大根ぎょうざ!

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Description

意外と簡単、しかもヘルシー♪
おかず、おつまみ、おもてなし
便利なメニューです。

材料 (約20個分)

約15cm
150g
150g
大さじ 1
★塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    《下準備 1》
    大根の皮をむき3ミリ程度の輪切りにし、塩をふってしんなりさせる。
    ※具がはさめる程度に柔らかくなればOK

  2. 2

    《下準備 2》
    豆腐を軽く水切りする。
    水切りしない場合は④でパン粉を大さじ3ぐらい追加してください。

  3. 3

    写真

    大根の水分をふき取り、具をはさむ方のみに片栗粉(分量外)を薄く塗る。

  4. 4

    鶏ひき肉と豆腐、みじん切りした大葉を混ぜ、★印を加えて更に混ぜる。

  5. 5

    写真

    ③を大根にはさむ。
    ※タネは結構やわらかめなのでスプーンを使うと簡単です。

  6. 6

    フライパンを熱し、サラダ油をひき、5を並べて中火で両面を焼く。
    ※開きそうなものはフライ返しなどで抑えながら焼く。

  7. 7

    焼色がついたら蓋をして弱火で3分ぐらい蒸し焼きにして完成。

  8. 8

    写真

    タネの味付けには、茅乃舎さんの和風だし塩を使っています。
    タレをつけなくても美味しいです。

コツ・ポイント

豚挽き肉+しょうがをごま油で焼いたり、シーチキン(油は切る)+豆腐などタネのアレンジも色々出来ます。
ポン酢やウスターソースがおすすめです。

このレシピの生い立ち

以前、雑誌かお料理の本で見たのですが詳しい作り方がわからず、色々アレンジしながらたどり着きました。
レシピID : 2117914 公開日 : 13/04/20 更新日 : 13/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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リコば
子どもと一緒に作りました。美味しくて楽しくて大満足!ありがとう!
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☆むさ
玉葱入りです。簡単で美味しく沢山食べれます。癖になりそう(^^)

レポありがとうございます。UP遅くなりごめんなさい><

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Yuuya_mama
すみません、我が家では口に合わず不評でした…私が下手みたいです

レポありがとうございます。UP遅くなりごめんなさい><

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低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

レポありがとう!なかなかUPできずにすみません(>_<)