鮭の味噌・チーズホイル焼き
作り方
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1
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サケは、生鮭にしてくださいね。それではいきましょー!
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2
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ビニール袋に味噌大さじ2、みりんおおさじ2、酒小さじ2を入れ、外から揉んでよく混ぜます。
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3
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サケをビニール袋にいれてタレをよく絡ませます。
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4
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キャベツをざく切りにします。
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5
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玉ねぎ、人参、パプリカをカットします。えのき茸は土台を切って、手で裂きます。
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6
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アルミホイルをの上に油を少ししいてもやしを置き、その上にサケを置きます。
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7
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サケの上にキャベツ以外の野菜を置きます。
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8
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サケを漬けて残ったタレを野菜の上からかけます。
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9
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チーズを2枚のせて、その上からキャベツをのせます。ホイルにチーズがくっつかないためデス。
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10
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ホイルを閉じて、もう一枚外側から包みます。これで漏れを防ぎます。
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コツ・ポイント
塩サケを使うと、しょっぱくなるので気をつけて(><)
パプリカがなければ、ピーマンでいいです。野菜も残ったものをいれてもいいですよ。
オーブンがなくても、フライパンを上手に使えば、代わりになります(^^)
パプリカがなければ、ピーマンでいいです。野菜も残ったものをいれてもいいですよ。
オーブンがなくても、フライパンを上手に使えば、代わりになります(^^)
このレシピの生い立ち
北海道育ちなので「サケのちゃんちゃん焼き食べたーい」とふと思いました(^^♪
あと魚を調理すると、洗い物が大変!なので、オイシくしかも片付けが簡単な料理を考えました。
あと魚を調理すると、洗い物が大変!なので、オイシくしかも片付けが簡単な料理を考えました。
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