アジと新玉ねぎの南蛮漬けの画像

Description

彩り野菜たっぷりで、見た目もおいしい南蛮漬け!シャキッとした歯ごたえと、甘みが魅力な新玉ねぎのおいしさも味わえます♪

材料 (4人分)

4尾
1個
ラディッシュ
3個
赤唐辛子(輪切り)
1本分
適量
少々
揚げ油
適量
【A】
ミツカン 穀物酢
大さじ6
ミツカン 追いがつおつゆ2倍
1/2カップ
1/2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「ミツカン 穀物酢」を使います。

  2. 2

    ステンレスまたは樹脂加工した鍋に【A】を煮立て、赤唐辛子を加えて火を止め、バット等に移す。

  3. 3

    アスパラガスは斜めに切ってゆで、玉ねぎは5mmのくし切り、ラディッシュは4つに切る。パプリカは5mmの斜め切りにする。

  4. 4

    アジは3枚におろし、それぞれを3等分にそぎ切りする。塩をして片栗粉をまぶし、油で揚げたらすぐに<2>に漬ける。

  5. 5

    <4>の上に<3>の野菜をのせて浸す。アジの粗熱がとれたら全体を混ぜ合わせ、30分以上漬けてからいただく。

コツ・ポイント

アジの両側にあるゼイゴは、かたいのでおろすときにとり除いてください。アジを揚げたらすぐに漬け込み液に入れるのがコツ!熱いうちに入れると、味がしっかりとしみ込んでおいしく仕上がります。

このレシピの生い立ち

お魚と野菜を、お酢のさっぱりとさわやかな風味でたくさん食べられる、人気の南蛮漬けです♪お酢の力で生臭さなどが気にならなくなるので、お魚が苦手な子どもでもとっても食べやすいメニューです!
レシピID : 2159024 公開日 : 13/04/15 更新日 : 13/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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おにじろう
美味しくていくらでも食べられます。また作ります!
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✳︎izumi✳︎
残りのお魚と玉葱だけで大変失礼します!漬け汁が簡単で凄く美味し♪

残り物も美味しくリメイクで嬉しいですね♪つくレポ感謝です☆

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こうまさmam
小鯵&ある材料で!つゆを使うと手軽に美味しく出来ますね♪ご馳走様

お手軽な材料で作れるのがうれしいですね☆レポ感謝です♡

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らいそ☆
新たまじゃないけど!たっぷりお野菜でアジも美味しかった

さっぱりしていてアジもお野菜もモリモリ食べられますね♪♪