暑い日に☆冷やしあんかけ茶碗蒸し
作り方
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1
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だしからとる場合は昆布と鰹節でだしを取り、常温に冷ましておく。
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2
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ボウルに卵を入れてときほぐし、1の冷ましただし汁(または水)、白だし、豆乳を加えて混ぜる。
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3
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ざるなどでこしながら器に流しいれ、小皿をかぶせて蓋にし、スチームレンジで20分くらい加熱する。
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4
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レンジによって「茶碗蒸し」の調理方法が違うと思うので、お使いのレンジの説明書を参考にしてください。蒸し器で蒸してもOK!
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5
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蒸している間にあんを作る。
小鍋にだし汁(または水)、めんつゆ、しめじを入れて火にかける。
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8
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粗熱をとった茶碗蒸しとあんにそれぞれラップをかけ、冷蔵庫で冷たく冷やしておく。
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9
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彩り野菜を準備する。
にんじん、かぼちゃは5ミリくらいの厚さにスライスして星型で抜く。パプリカは5ミリ角にカットする。
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10
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9のにんじん、かぼちゃ、パプリカを、サッと塩ゆでして冷ましておく。
(かぼちゃが崩れやすいので、ゆですぎ注意!!)
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11
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枝豆はさやから出し、きゅうりはピーラーで縦に薄くスライスする。
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12
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冷えた茶碗蒸しの上に冷えたあんをかけ、彩り野菜をきれいに並べて、仕上げに削り節をふったらできあがり♪
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13
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お好みで柚子こしょうを添えてどうぞ♪
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コツ・ポイント
冷やすと味がぼけがちなので、昆布と鰹節でしっかりだしを取った方がおいしいです。
でも白だしやめんつゆを使うので、面倒なら水でも大丈夫☆
蒸し方や蒸し加減はお使いのレンジ(または蒸し器)によって調整してください。
でも白だしやめんつゆを使うので、面倒なら水でも大丈夫☆
蒸し方や蒸し加減はお使いのレンジ(または蒸し器)によって調整してください。
このレシピの生い立ち
暑い日にひんやり食べやすく、栄養もあるものが作りたくて・・・。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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