簡単◆豚バラと茄子の南蛮漬け◆さっぱり

簡単◆豚バラと茄子の南蛮漬け◆さっぱりの画像

Description

◆冷蔵庫にあるもので◆
甘辛酸っぱい南蛮漬け
◆夏バテ、食欲増進に◆
簡単にできる南蛮漬けです

材料 (2人分)

◆麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
大さじ2
◆ポン酢しょうゆ
大さじ2
◆酢
大さじ2
◆砂糖
大さじ1
◆一味唐辛子
適量
2本
●塩
少々
小さじ1
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    □の野菜を薄切りにして◆の調味料と和えておく。

  2. 2

    写真

    茄子は輪切りにして高温の油で揚げる。

  3. 3

    写真

    1に2を加える。

  4. 4

    写真

    ●を高温の油で揚げる。
    (今回は茄子を揚げた後の少量の油で炒め揚げにしています)

  5. 5

    写真

    3と4を和える

  6. 6

    写真

    15分〜ほど置いて味が馴染んでからどうぞ。

    【注意】冷やすと肉が堅くなるので温かいままか少し冷まして常温で。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある調味料で簡単南蛮漬け
茄子、豚バラは高温で素揚げする。

今回は豚バラを使用したが、しゃぶしゃぶ用ロースや小間、切り落としなどでも。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので南蛮漬け!
レシピID : 2313445 公開日 : 13/08/13 更新日 : 13/08/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (6人)
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masa*masa
リピです。この時期になると必ず作りたくなるレシピです。夏野菜たっぷりのお手軽茄子南蛮(^^)Vこの夏もお世話になります♪
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masa*masa
暑い夏に欠かせない一品ですね。まだまだ大活躍しそうです♪息子から「おいしい!」のうれしい一言いただきました😊
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ニャンたろー
凄く美味しかったです!タレも求めていた南蛮の味でした!
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Mochi0717
豚バラ&南蛮漬け好き♪ありがとうございますm(*_ _)m