オクラとエノキのもずく酢あえ♪の画像

Description

♪♪感謝♪♪ ~2015/8/25 話題入り!
有難うございます♪

おつまみに☆
とろ~ん、ぬる~ん、シャキシャキッ♪

材料 (4人分)

100g
120g
味付もずく
70g×2
すりごま
大さじ2
梅酢またはポン酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは長さを3等分して、さっと湯通しした後、ざるに上げて冷ましておく。

  2. 2

    オクラはさっと塩ゆでして、すぐに冷水に取り、色止めする。

  3. 3

    オクラは乱切りにして、みょうがはみじん切りする。

  4. 4

    食べる直前に、オクラ・えのき・もずく・ごま・梅酢を合わせて、器に盛り、みょうがをあしらって、いただきま~す♪

  5. 5

    2015/9/11
    「もずく」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

我が家の梅酢は、塩分20%です。
市販のポン酢は、10%前後だと思います。

このレシピの生い立ち

緑黄色野菜に、きのこ&海藻・・・・・最強ですね♪
レシピID : 2352439 公開日 : 13/09/22 更新日 : 15/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (25人)
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おはなすき
自家製の白梅酢を使いました。好きな素材ばかりです。国産のオクラがあるうちにまた作りたいです。ステキレシピ感謝です。
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ごめっきー
追いがつおめんつゆストレートで代用してみました。

めんつゆもいいですね☆美盛付けれぽ有難うございます♪

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azbjbn
ツルンと喉を通り蒸し暑い日に美味しい。茗荷を生姜おろしで代用。

初めまして☆生姜おろしも美味しそうですね♡有難うございます♪