簡単*中華丼
作り方
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*作る前に*
・キクラゲはぬるま湯につけてもどす
・シーフードミックスは流水解凍し、酒と塩を振り片栗粉をまぶしておく。
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3
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肉に半分程度火が通ったら、5mm幅程度に切ったしいたけを入れて炒める。
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肉に一通り火が通ったら、短冊切りにした人参を加え炒める。
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5
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人参に火が通りしなってきたら一旦火を止める。
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6
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ここで白菜を切ります。
一口大にしたいのですが、白菜は水分が多いので少し大きいかな?くらいが丁度いいです。
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7
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また、フライパンに入れる時に芯の部分と葉の部分を分けて入れたいのでこの時に分けておくとラクです。
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解凍したシーフードミックスをフライパンに入れ炒め、軽く火が通ったらごま油を大さじ1程度入れます。
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9
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ごま油の香りがしてきたら白菜の芯の部分を入れ炒める。
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芯の部分に、半分強適量火が通ったら、葉の部分を入れ炒める。
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芯、葉の部分に火が通るまでの間に、醤油、みりん、酒、砂糖を合わせておく。
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芯、葉の部分ともにおおかた火が通ったら、先ほど合わせておいた合わせ調味料を入れる。
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調味料が全体に行き渡ったら、ぬるま湯で戻しておいたキクラゲを入れる。
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とろみがついたら、うずらの卵を入れ、1分程度火を通す。
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〜完成〜
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作ってる手順の写メを載せたかったのですが撮り忘れてしまいました。
次に、作ったら写メを追加しようと思います。
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コツ・ポイント
お菓子作りとは違って分量も特に細かくすることはないので目分量!お好みで!アレンジが可能ですo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん頂いたので(*^_^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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