とろ～りチーズと納豆のきんちゃく♪

＜下準備 油抜き＞
油揚げを油抜きする。
熱湯を湯通ししてしぼる。
※しっかりしたい時は、熱湯に1分つけしぼる。

＜下準備　切る＞
玉ねぎはみじん切り、青ねぎは小口切り、しめじは食べやすい大きさに切る。

＜炒める1＞
フライパンを熱し、ごま油で玉ねぎ、しめじを炒める。

<詰める1>
油揚げを半分に切って、袋になるようにする。

<詰める2>
油揚げの袋の中に、
４とチーズを入れ、
爪楊枝で閉じる。

<焼く>
６をトースターで焼く。（約10分）
表面がきつね色になったら完成♪