ウグイの甘露煮
Description
ワカサギサイズの小さなウグイがたくさん釣れた時お勧めです!固い骨も柔らかくなりますよ!(・∀・)
材料
(鍋底19cmのフライパン分)
作り方
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1
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ウグイは包丁で頭を落とし、内臓を取り除き軽く洗う。
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2
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全体が被るぐらいのお酒(分量外)に20~30分漬けて臭みを取る。
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3
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キッチンペーパーで水けを取り、ザルに並べて2時間位干す。
写真にはワカサギも混じってます(汗)
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7
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煮汁が煮詰まってきたら、はちみつを入れて落し蓋をしてとろ火で30分~1時間煮汁が無くなるまで煮る。焦げやすいので注意!
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8
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好みの煮詰まり・照り具合にできあがったら、お皿に盛り付けて出来上がり!
保存容器には間隔を空けてくっつかない様入れ保存。
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コツ・ポイント
★頭と内臓を取り酒に漬けることで独特の臭みが消えます!
★火力が強すぎると荷崩れするので注意!
★緑茶で下茹ですることで、ウグイの気になる小骨まで柔らかくなります。
★作るお鍋やコンロの火力で仕上がりが変わるので、調整して下さい。
★火力が強すぎると荷崩れするので注意!
★緑茶で下茹ですることで、ウグイの気になる小骨まで柔らかくなります。
★作るお鍋やコンロの火力で仕上がりが変わるので、調整して下さい。
このレシピの生い立ち
いつもはワカサギで甘露煮を作るのですが、小さなウグイが大漁だったので、ワカサギと一緒に作ってみました。
臭みもなく、骨まで食べれて日持ちもします!
脂肪分が少なく栄養満点な魚なので、毛嫌いせず是非お試し下さい(^o^)丿
臭みもなく、骨まで食べれて日持ちもします!
脂肪分が少なく栄養満点な魚なので、毛嫌いせず是非お試し下さい(^o^)丿