簡単さばの味噌煮★フライパンでもOK♪

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Description

殿堂入り★つくれぽ5000件突破!本当に心から感謝です★

コトコト煮込むだけ★甘辛いタレが美味(^^)ご飯が進みます♪

材料 (2〜4人分)

サバ切り身
2〜4切れ
100cc
◆醤油
大さじ1
◆砂糖
大さじ2
◆味噌
大さじ2
◆みりん
大さじ2
◆お酒
大さじ4
◆生姜チューブ(又は、1かけ)
小さじ1強

作り方

  1. 1

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    サバに×の切り込みを入れる。
    ボウルにサバを入れて90度くらいの熱湯をたっぷり加え、箸で汚れや血合いを取り除き水洗いする

  2. 2

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    お鍋またはフライパンに◆の調味料を入れ中火で熱し、洗ったサバをお鍋に入れます。

    少し煮ると、アクが出るので取ります。

  3. 3

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    弱火にして、
    アルミホイルで落し蓋をして
    約10分ほど煮込みます。

  4. 4

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    落し蓋を外して、
    中火で約5分ほど煮汁がどろっとするまで煮込んだら(鍋を回して確認♪)
    出来上がりです☆

  5. 5

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    2014年8月21日発売
    「クックパッドの秋レシピ」
    に掲載して頂きました!!
    本当に心から感謝です♪

  6. 6

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    2015年3月23日「ライオン キッチン用泡ハンドソープ企画ページ」にて紹介して頂きました!

  7. 7

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    2015年8月26日「クックパッドニュース」にて紹介して頂きました!

  8. 8

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    2016年3月4日発売
    「クックパッドmagazine! Vol.5」のBEST2に掲載して頂きました!心から感謝です♪

  9. 9

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    2018年5月18日発売
    新雑誌「クックパッド プラス 誕生号」に掲載して頂きました!多くの方に選んでいただき感謝です♪

コツ・ポイント

★熱湯をかけると白くなりますが問題ありません
★骨が気になる場合は取り除いてもOKですが、骨付きの方が旨味は増します
★箸で血合いを取り除くのが難しかったら、水洗いしながら手で落してもOK
★身が崩れるので、ひっくり返さないでOK

このレシピの生い立ち

簡単だけど臭くない!サバの味噌煮☆

お店で買った?と間違われるほど好評です☆
レシピID : 2586839 公開日 : 14/04/14 更新日 : 23/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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梨にゃんこ
リピです。いつもお世話になっています。子どもが、「お魚の食べ方の中で、刺身と寿司の次に好き!」って言ってくれます(^^)
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hsyscp
あっという間に濃厚な味噌煮ができました^ ^
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クックM96XDX☆
美味しく頂きました!
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yuri0311
見た目通りめちゃくちゃ美味しかったです😆素敵なレシピありがとうございます✨