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キャベツは太め千切りにする。もやしとともに軽くチンしておく。
トマトはくし切りに。きゅうりは乱切りにする。
鳥もも肉はフォークなどで両面穴を開け塩コショウし熱したフライパンで皮目から焼いていく。
焼き色がついてパリッとしたらひっくり返しにんにくと お酒を加え蓋をして5分くらい中火で蒸す。たれを加え絡める。
4をタレごとパットなどに取る。4のフライパンに1をいれ軽く塩コショウし炒めお皿に盛る。トマトときゅうりは脇に盛る
鶏肉を切り分け5のお皿に盛りタレをかけてめしあがれ！
わ～☆簡単万歳ｗ嬉しいお言葉初レポ本当に有難うございますＴＴ
おうちごはん☆
おうちごはん☆
