蓮根のはさみ焼き(甘辛ダレ)の画像

Description

蓮根に鶏つくね種をはさみ甘辛ダレで仕上げました。
蓮根のシャキシャキが美味しい、ご飯にも、お酒にも合う一品です。

材料 (4人分)

鶏胸挽肉
190g
1個
★ ネギの青い所(みじん切り)
10g
★ 生姜
少々
★ 醤油
大さじ1/2
★ 塩
一つまみ
★ 胡椒
少々
★ ごま油
大さじ1/2
200g
適量
● 酒
大さじ3
● みりん
大さじ2
● 醤油
大さじ1
● 砂糖
小さじ2
大さじ1強

作り方

  1. 1

    蓮根は5㎜程の厚さにスライス。切ったらバラバラにならないように、原型を保つようにして、酢水(分量外)にさらす

  2. 2

    ボウルに鶏挽肉と★の材料を混ぜ合わせる。

  3. 3

    蓮根を酢水から上げ、キッチンペーパーの上に2枚1組になる様に並べ、水気をふき取ります。

  4. 4

    茶こしで蓮根に小麦粉を振り、②の肉だねを1ペアの片方だけにのせます。全てのせたら、肉種ののっていない方の蓮根を重ねます。

  5. 5

    ④の蓮根の両面に小麦粉をはたき、はみ出した肉種を調えましょう。

  6. 6

    ●の材料を全て合わせて置きます。

  7. 7

    フライパンに油を敷き、⑤を焼きます。
    両面に焦げ目が付いたら⑥のタレを入れて蓮根に絡めながら煮詰めます。

  8. 8

    器に盛り付けて食卓へ・・・
    大人は一味唐辛子を添えても美味しいです。

コツ・ポイント

蓮根はバラバラにせず、原型を留める様にして作ると、仕上がりが綺麗に出来ると思います。
肉種が残ったら、一緒につくねの様にして焼いても良いです。ワンタンの具や麻婆豆腐、肉団子鍋など色々使えます。沢山作って冷凍も可能です。

このレシピの生い立ち

肉団子鍋の肉種が残ったので、蓮根に挟んで焼いたのがきっかけです。
夕飯にも、お弁当にもとっても美味しい一品です。
レシピID : 2810652 公開日 : 14/09/28 更新日 : 14/09/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46 (45人)
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イーちゃん☆
生姜を多めで作りました❗️シャキシャキでタレが絡んでとっても美味しかったです😋
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SNOWだるま☆
シャキシャキ甘辛くて美味しかったです。

お返事遅くてすみませんm(__)m 作って下さり感謝です♡

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け~こまみぃ
具を少し変えて作ってみました!甘辛タレがご飯進みます!

美味しく作って下さりありがとう。甘辛ダレ美味しいですよねっ♡

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まえあやちゃん
生姜が効いていて美味しかったです♪

早速作って下さりありがとう。美味しく作って頂き嬉しいです!!