かぼちゃの豚バラ巻き☆クリーミーソース
作り方
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1
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かぼちゃは、皮の汚いところはそぎ、基本は皮付きのまま、幅4~5センチくらいで5ミリくらいの厚さにスライスする。
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2
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かぼちゃは、耐熱皿にのせラップをし、電子レンジ600W2分くらい、固めに予備加熱しておく。
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3
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人参は、皮をむき5ミリくらいの厚さの輪切りにし、お好みに型抜きします。かぼちゃのおばけは、写真を参考にどうぞ♪
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4
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型抜き人参は、耐熱皿にのせラップをし、電子レンジ600W2分強、加熱する。(人参は、そのまま食べるので固くないように)
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5
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型抜き後のにんじんと、玉ねぎはみじん切りにしておく。
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6
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豚ばら肉は、あらかじめジンジャーパウダーと塩を振っておき、2のかぼちゃ2個ずつに巻きつけ、フライパンで両面焼いていく。
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7
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こんがりと焼けたら、盛り付けるお皿に取り出しておく。
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8
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6のフライパンに、人参、玉ねぎ、ジンジャーパウダー、植物油をいれ炒め、しっとりしてきたら、水を加え煮立たせる。
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9
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煮立ったら、一度火を止めシチューミクスを入れ溶かす。再度火にかけ、ふつふつと沸いたら、牛乳を入れ、沸騰直前まで温める。
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10
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7に、9のクリーミーソースをかけ、最後に4のにんじんを飾り付ける。
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コツ・ポイント
かぼちゃは、予備加熱しすぎると崩れて肉が巻けなくなるので気を付けて!
人参の飾りを変えれば、クリスマスバージョンも可能です♪
もちろん、普段のお夕食にもどうぞ!
人参の飾りを変えれば、クリスマスバージョンも可能です♪
もちろん、普段のお夕食にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
スパイスを使ったハロウィンメニューを考えました♪