脂肪燃焼ぽかぽか鶏しょうがスープ

脂肪燃焼ぽかぽか鶏しょうがスープ

Description

脂肪燃焼玉ねぎと生姜のスープを鶏もも肉でコクのある秋バージョンにアレンジ。

材料 (4)

玉ねぎ
500グラム
50グラム
1000cc
鶏肉(もも)
400グラム
しめじ
100グラム
エリンギ
50グラム
人参
50グラム
ヒマラヤ岩塩(ピンク)
小さじ1
こしょう
少々
サラダ油
小さじ2

作り方

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コツ・ポイント

玉ねぎと生姜のスープ、冷え性改善にばっちりなので、ストックしておくといいですよ。
1時間煮込むと水気なくなるので、加減で水はたしてくださいね。

このレシピの生い立ち

秋になって、朝冷え性には動きづらくてこのスープをお味噌汁代わりに飲んでいます。
夜のおかずにアレンジして、寝る前もほかほかです。
レシピID : 2842759 公開日 : 14/10/17 更新日 : 14/10/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/03/25

First tsukurepo mark
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ぽかぽかあったまるスープで美味しかったです♪レシピ感謝です!

MIE88888

お役にたててよかった!気温差、風邪にご注意を。レポ感謝です。