野菜・はるさめ・豚ミンチのタイ風
Description
タイの調味料をほどよく使うと,塩分控えめでうま味たっぷりの炒め煮になる。
材料
(4人分)
30g
大さじ1
◇とうがらし粉
適量
◇サラダ油
大さじ2
120g
1本
1.5個
90ml
▽ナンプラー
大さじ0.5
▽シーズニングソース
小さじ1
▽オイスターソース
大さじ1.5
バジルの葉
20枚
飾り用のバジル
4本
作り方
コツ・ポイント
▽は,タイ産の調味料です。いろいろ使ってみて,塩分が多くなりがちなので,調整に苦労した。
とくにナンプラーは,控えめに使うこと。
シーズニングソースがないときは,しょうゆを使う。
とくにナンプラーは,控えめに使うこと。
シーズニングソースがないときは,しょうゆを使う。
このレシピの生い立ち
たくさんのタイ料理レシピを参考にしたが,どれも塩分が多い。試行錯誤して,できたレシピです。