中華丼の画像

Description

野菜がたっぷり取れる丼です。

材料 (2人分)

しょうが(細切り)
スライス3枚
1/3本
2枚(200g)
1/3把
1/4個
適量
白こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
ごま油
小さじ1
片栗粉(大さじ3)+水(大さじ2)
2杯分(丼)
合わせ調味料
○しょうゆ
大さじ1
○オイスターソース
小さじ2
○酒
大さじ2
○鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ2
○砂糖
小さじ1
300cc

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は一口大、玉ねぎと椎茸は薄切り、ニラは5cm幅にざく切りにする。

  2. 2

    写真

    白菜は芯と葉に分け、葉はざく切り、芯はそぎ切りに、人参は長さ5cm幅1.5cmに短冊切りにする。

  3. 3

    写真

    ボールに○を混ぜ合わせて、合わせ調味料を作っておく。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油をひき、豚肉を塩、白こしょうをして炒める。

  5. 5

    写真

    豚肉の色が変わってきたら、しょうがと火の入りにくい野菜から順に全部入れていく。

  6. 6

    人参→白菜の芯→玉ねぎ→しいたけ→白菜の葉→ニラの順

  7. 7

    写真

    全体に火が入ったら○を加えて5分程煮る。ここで味を見て足りなければ塩、白こしょうで味を整える。

  8. 8

    写真

    水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら仕上げにごま油を加える。丼にご飯を持って餡をかけたら出来上がりです。

コツ・ポイント

合わせ調味料を作っておくことで手早く調理ができます。
水溶き片栗粉は火を弱めるか、消すかしてから入れると、ダマになりにくくなります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の余り野菜で作りました。
レシピID : 2953365 公開日 : 15/01/20 更新日 : 15/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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fu♪♪
ご飯とお皿別にしました。調味料の分量そのままで水100mlでもちょうどよかったです(*^∪^*)
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おまめちゃん♥️
朝食に♡朝から栄養満点で美味しく頂きました♡有難う(*^^*)

美味しそうですね〜^_^

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yumikoyasu
簡単!美味しかったでーす!

簡単に出来て良かったです^_^

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papikun
とっても美味しいあんの味つけ!がっつりイケちゃいました❤︎

美味しくがっつり食べれて良かったです^_^