鰯の梅生姜焼きの画像

Description

鰯&梅&生姜は相性ピッタリ!!甘辛チョット酸っぱくて美味しいです。

材料 (2人分)

2匹
少々
生姜の絞り汁(下味)
小さじ1
料理酒(下味)
小さじ1
適量
サラダ油(焼き用)
小さじ2
合わせ調味料
料理酒
大さじ1
みりん
大さじ1.5
だし醤油
大さじ1/2
青じそドレッシング
大さじ1/2
しょうが(みじん切り)
大さじ1
梅干し
1個
 
3~4枚

作り方

  1. 1

    写真

    うるめ鰯23~24㎝の物です。頭と内臓を取り洗って三枚におろし腹側の骨も取り除きます。

  2. 2

    写真

    食べやすい大きさに切り塩少々を振りかけしばらく置き出てきた水分を拭き取り下味をつけておきます。

  3. 3

    写真

    調味料を合わせ生姜とたたいた梅干しを混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    写真

    水分を拭いた鰯に片栗粉を軽くまぶし油をひいたフライパンで皮目のほうから焼きます。

  5. 5

    写真

    両面焦げ目がつくくらいこんがり焼き出てきた油は拭き取っておきます。

  6. 6

    写真

    弱火にしてたれの半分を加え鰯にからめ器に盛り付けます。

  7. 7

    写真

    残りのたれを温めて盛り付けた鰯にかけて刻んだ大葉をのせて出来上がりです。

コツ・ポイント

梅干しははちみつ漬けの塩分の少ない甘目の物を使いました。②でふりかける塩は少な目にします。鰯の下処理をして生姜や梅干しを使うことで魚の臭みがなくなり美味しくできます。

このレシピの生い立ち

節分には塩をした鰯を焼きますが新鮮な生の鰯を買ったのでフライパンで焼き相性の良い生姜と梅干し入りのたれでからめてみました。
レシピID : 2982461 公開日 : 15/01/29 更新日 : 15/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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なっつ湯〜
大葉の香りが良く さっぱりして美味しかったです❤️
初れぽ
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エーアールママ
薄目の味付けでこどもにもパパのつまみにも大好評でした!

御家族の皆さんに喜んで貰えて嬉しいです。れぽ有難うございます