鶏胸肉★味噌マヨ焼き♪の画像

Description

簡単でお肉も柔らかいですよ~♪簡単・節約おかずv(^^)v

材料 (約4人分)

約400g(2枚)
味噌
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
にんにく(すりおろし)
少々
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を一口大
    そぎ切りにし、
    塩、コショウ、酒で
    下味をつける。
    小麦粉大さじ2を
    まぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、中火両面に焼き色をつける。
    ふたをして弱火で中まで火を通す。

  3. 3

    写真

    上記の調味料を加えからめる。

コツ・ポイント

下味、小麦粉をまぶす作業はビニールを使うと楽です♪
フライパンに肉をドサっと入れても、その後箸で平らに並べ替えれば大丈夫です。

このレシピの生い立ち

生協のチラシで味噌マヨ味を発見!使用されている調味料を参考に作ってみました
レシピID : 306862 公開日 : 06/12/08 更新日 : 20/06/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

84 (68人)
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saki1010
キャベツを敷いてレンチンで、簡単で美味しかったです!
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saki1010
下味冷凍で、いつもお世話になってます。
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cho♡
柔らかくて味付けも美味しい♡娘お弁当と実家にもお裾分けしました♬
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*みぃ**
簡単、やわらかく、美味しくできました!お弁当にもぴったりですね!

嬉しいコメントありがとうございます♡お弁当にもですね♡