新玉葱とマッシュルームの代謝upサラダ♪
Description
アンチエイジングや肝機能UP,消化機能も助け血液もサラサラ!などが期待できるスーパー嬉しい美味しいサラダは如何でしょう♪
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
マッシュルームドレッシングは電子レンジでもできます。その際、耐熱皿にスライスしたマッシュルーム、バター、醤油を入れ、ラップをかけて500Wで40秒ほど加熱します。
大根、ブロッコリースプラウトはキッチンペーパーなどで水分を取ると良いです
大根、ブロッコリースプラウトはキッチンペーパーなどで水分を取ると良いです
このレシピの生い立ち
新玉葱の特性をそのまま生かし、アンチエイジングや肝機能UPが期待できるブロッコリースプラウトの効能をマッシュルームの栄養価と合わせたスーパーサラダのメニューとして考案致しました。