おうちで簡単☆流行りのガリバタチキン♪

鶏肉は大きめの一口大に切って、〇の調味料と一緒に袋に入れて、揉み込み、置いておく。

玉ねぎは5cm幅くらいのクシ型に切り、ほぐしておく。

ピーマンは種をとり、乱切り、人参は皮をむいて、厚めの半月切りにしておく。

フライパンに野菜をすべて入れて炒め、玉ねぎの周りが透き通ってきたら、ボウルにあけておく。

5のフライパンにバターを入れて温め、溶けたら鶏肉を入れて中火にし、片面に焦げ目がついたら裏返し、蓋をして弱火にする。

鶏肉に火が通ったら野菜を入れて軽く炒め、合わせておいた☆をフライパンの外側にまわし入れて、絡める。