南蛮酢もタルタルも手作り☆絶品チキン南蛮

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Description

南蛮タレもタルタルソースも手作りで。ご飯が進みます!片栗粉の薄付きの衣で揚げ焼きなのでヘルシー&安い食材で節約メニュー!

材料 (2人分)

1枚(250~350g)
大さじ2杯
おろししょうが
小さじ1杯
大さじ4杯くらい
ごま油
大さじ3~4杯
●南蛮タレ●
☆醤油
大さじ3杯
☆酢
大さじ3杯
☆砂糖
大さじ3杯
○タルタルソース○
2個
1/2個~小1個(100g程)
★マヨネーズ
大さじ2杯(お好みで調整)
★塩こしょう
少々(お好みで調整)
□盛り付けの時にお好みで□
少々
少々

作り方

  1. 1

    写真

    まずはタルタルソース作りから。
    たくあんを細かく刻みます。

  2. 2

    写真

    たまねぎを出来るだけ細かくみじん切りに。1のたくあんと一緒にしておきます。

    辛みを飛ばす為少し放置。

  3. 3

    写真

    ゆで卵(水から入れて沸騰から15分程茹でた固ゆで)を荒く刻みます。
    黄身は先に取り出して、白身だけを刻み、2に合わせる

  4. 4

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    3の卵の黄身を潰しながら全てを混ぜてマヨネーズを入れて更に混ぜます。

    冷蔵庫に入れて食べる前まで味を馴染ませる。

  5. 5

    タルタルソースの分量は多めになっています。
    固めのソースなので余ったらパンに乗せてトーストやサンドイッチに。

  6. 6

    写真

    南蛮タレを作ります。
    鍋に☆の調味料をすべて入れ、中火で温めます。焦がさないようふつふつと沸いてきたら火を止めます。

  7. 7

    南蛮タレの比率は1:1:1

    なので、量は調整してください。

    あとで、煮絡めるので多めだと作りやすいです。

  8. 8

    写真

    鶏肉は一口大そぎ切りに。
    皮、脂は取っても取らなくてもOK。我が家は面倒なので切るだけ。

  9. 9

    写真

    酒、おろししょうがを鶏肉にかけてもみ込み、少し(15分ほど)置きます。
    タッパーでもビニール袋でもお皿でも良し。

  10. 10

    写真

    ごま油をひいたフライパンを熱し、片栗粉をまぶした鶏肉を中火弱火で6~7分ほど揚げ焼きにします。

  11. 11

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    焦げつかないように、衣が取れない程度にひっくり返します。

  12. 12

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    こんがりきつね色になって、火も通ったら止めます。

  13. 13

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    南蛮タレを温めて、揚げ焼きした鶏肉をさっと煮絡めます。

  14. 14

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    お皿に盛って、タルタルソースをたっぷり。
    お好みでゴマや小ねぎ、パセリなどをふりかけて出来上がり。

  15. 15

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    レシピID:3609236かいわれと人参としらすのサラダを添えました。

  16. 16

    2016.1.14 手順をよりわかりやすいよう修正しました。

コツ・ポイント

タルタルソースのたまねぎは時間をできるだけ置いて辛みを取ってください。南蛮タレに鶏肉を絡める時は煮すぎないようにサッと。

このレシピの生い立ち

美味しいチキン南蛮を食べたい!食べさせたい!と思い、この作り方に辿り着きました。旦那ウケの良いメニューです(*´ω`*)
レシピID : 3609064 公開日 : 16/01/07 更新日 : 16/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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つっちーという人
肉が柔らかー!美味しそう!夕飯に食べます

れぽ感謝です☆美味しい晩御飯のお供になれたでしょうか(^^)

初れぽ
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maxxxxxka
玉ねぎと沢庵を刻んだ後どうすればいいのか…味はおいしかったです!

れぽ感謝です♡少し修正しました。よかったらまたお願いします!