鶏肉の酒粕クリーム煮込みの画像

Description

鶏肉とマッシュルームを酒粕とお味噌、生クリームで煮込んだ和風クリームシチュー。
酒粕入りですが、糖質制限さんにも。

材料 (2人分)

豆乳塩麹(ID:3738317)
適量
1/2コ
にんにく
1かけ
バター
15g
5×5cm
ヒタヒタに
☆酒粕
大3
☆麦味噌
小1

作り方

  1. 1

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    鶏肉は一口大に切って豆乳塩麹(なければ塩麹かお塩)を揉み込み一晩おきます。
    使う前1〜2時間ほど室温に出しておきます。

  2. 2

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    フライパンにバターとにんにくを入れ弱火にかけます。
    色づいたら取り出します。

  3. 3

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    玉ねぎを加えて炒めます。

  4. 4

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    しんなりしたら鶏肉を加えて焼き色を付けます。

  5. 5

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    スライスしたマッシュルームを加えて炒め合わせ

  6. 6

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    お水、昆布を加えて煮込みます。

  7. 7

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    煮汁を少し取って☆と合わせてよく溶かし、フライパンに戻します。

  8. 8

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    最後に生クリームを加えてすぐに火を止め、全体混ぜます。
    味を見てお塩を加えます。

  9. 9

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    お皿に盛って生クリーム、パセリを散らします。

  10. 10

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    しめじを加えた酒粕クリームシチュー( ID:4390408 )
    ヨーグルト入りのふわふわオムレツを添えています。

コツ・ポイント

ブログにも手順のせてます◎
http://www.misublog.com/entry/2016/03/06/171404

このレシピの生い立ち

今年も酒粕を頂いたのでいろんなお料理に使っています。
お肉と煮込むと柔らかくなるし、ポカポカ温まるし。
レシピID : 3742148 公開日 : 16/03/11 更新日 : 17/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nori1984
とっても美味しかったです!!鶏もやわらかくて最高でした!

嬉しいレポありがとうございます^^酒粕は温まりますね。

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ダーちゃんの嫁
水を入れすぎたのでカレー粉足してスープカレー風にしました^_^;

わ!カレー粉入り美味しそうです!れぽありがとうございます♡

初れぽ
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まめまめmmm
酒粕の料理の幅が広がりました!コクがあって、ご飯がすすみます!

作ってくださりありがとうございます!!美味しそう(*^^*)