卵1個で2人分♫とろ~りワンエッグ親子丼

卵1個で2人分♫とろ~りワンエッグ親子丼の画像

Description

卵1個でも、少し具材をプラスし軽くとろみをつけることで2人分の親子丼ができたよ♫
とろ~り新食感でとても美味かったんだ☆

材料 (2人分)

1/2枚(125g)
1個
1/2個
2cm分
冷凍グリンピース
大さじ1/2
大さじ1(片栗粉大さじ1/2+水大さじ1)
丼ぶり2杯分(400g)
割り下
醤油、みりん
各大さじ2
砂糖、粉末かつおだし
各小さじ1
200㏄

作り方

  1. 1

    写真

    鶏ムネ肉は一口大よりやや小さ目に切る。
    卵はよくといておく。
    玉ねぎ、人参は薄い半月切り
    グリンピースは解凍する。

  2. 2

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    フライパンに■割り下の材料、玉ねぎ、人参を入れ、中火で熱する。

  3. 3

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    煮立ったら、鶏むね肉、グリンピースを入れる。

  4. 4

    写真

    鶏むね肉をひっくり返し煮えたら、とき卵を回し入れる

  5. 5

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    卵がふんわり浮いてきたら、水溶き片栗粉回し入れて、とろみが軽くつくようフライパンを回す。

  6. 6

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    火を止めて、丼ぶりご飯に5をのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵1個でも、水溶き片栗粉でとろみをつけることで、2人分の親子丼ができました。
卵は全体に回しいれるので、よくといて下さい。
玉ねぎと人参は薄い半月切りにすることで、早く煮えます。

このレシピの生い立ち

最近卵が価格が高くなってきたので、卵1個で親子丼を作ったところ、美味しく出来ました。
レシピID : 3758189 公開日 : 16/03/19 更新日 : 16/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あざらしもふもふ
見栄え悪くスミマセン(T-T)卵1個で節約になりました感謝です♡

㊗ワンエッグにれぽ1号‼こちらこそとても嬉しく大感謝♪万歳✌