◎ うちの定番 酢豚 ◎の画像

Description

野菜たっぷりカラフルでジューシーな我が家の酢豚です♪

材料 (4人分(約1404kcal))

150g
50g
70g
赤ピーマン
大1個
下味用
塩コショウ
0.5g
おろし生姜
5g
おろしにんにく
ひとかけ
醤油
大1
大3
調味だれ
中華だし
小1
◎酢
大2
◎醤油
大1・1/2
◎ケチャップ
大1
◎三温糖
大1
◎はちみつ
大1/2

作り方

  1. 1

    写真

    干し椎茸は水で戻してだし醤油で下味を付けて煮た物を使用。

  2. 2

    写真

    豚バラは食べやすい大きさにカット(大きすぎると揚げるのに時間がかかります)して、塩・胡椒します。

  3. 3

    写真

    ボウルに入れた下味用のにんにく、生姜、醤油と一緒によく揉んで馴染ませ、1時間ほど漬け込みます。

  4. 4

    写真

    ピーマンは縦半分に切って6等分くらいにします。

  5. 5

    写真

    パイナップル、竹の子は一口サイズの櫛形に

  6. 6

    写真

    人参は短冊、玉葱は櫛形にカット。

  7. 7

    写真

    人参はひたひたの水を入れた耐熱容器に入れ、ラップをして500Wで2分ほど加熱して火を通しておく。

  8. 8

    写真

    3の肉に片栗粉をまぶし、170℃の揚げ油(分量外)でカラッと揚げておく。

  9. 9

    写真

    フライパンに胡麻油を引いて熱し、人参、竹の子を炒める。【強火で30秒】

  10. 10

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    玉葱、椎茸、中華だしを入れて炒める。【強火で45秒】

  11. 11

    写真

    ピーマン、パイナップル、揚げた肉を更に加えて炒める【強火で30秒】終わったら別の器に取りだしておく。

  12. 12

    写真

    11の後の空いたフライパンに残りの◎の調味料を入れて熱します。

  13. 13

    写真

    一煮立ちしたら炒めた具材を入れて手早くからめます。

  14. 14

    写真

    水溶き片栗粉を入れて全体にとろみを付けてさっと炒めます。

  15. 15

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    色よく器に盛って完成。

コツ・ポイント

炒める時間と順番に注意して色よく仕上げて下さい。
ピーマンは出来上がってから時間がたつと変色しますので、早めに召し上がって下さい。

このレシピの生い立ち

年に1度無性にこれが食べたくなるんです(/ω\)今回はフレッシュパインがあったので多めに入れました。
レシピID : 380195 公開日 : 07/05/28 更新日 : 12/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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まぷぷっ
たくさんの野菜が食べられてご飯が進みます!野菜不足の夫もモリモリ

れぽありがとうですー(´∀`)とっても綺麗な仕上がりですね☆

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ぴーたんまま
下味のおかげでお肉が美味しい!ごはんがすすみました♪

れぽありがとうですヽ(´—`)ノがっつり食べて健康維持に☆

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山味亭
ピーマンがなかったのでかわりに白菜を。味はメチャうまでした。

れぽありがとうです(´∀`)白菜も甘さが増して美味しそう!

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まくまぷ
写真見て美味しそうで真似しました。作り方がわかりやすかったです。

れぽありがとうございます^^味付けはお好みで変更してみてね☆