鶏肉と野菜の甘酢がらめの画像

Description

揚げた鶏肉と野菜に甘酢のソースをからめてみました

材料 (3人分)

1/2個
1/3本
1/2本
醤油
大匙1
大匙1
大匙2
[甘酢ソース]
醤油
大匙1
大匙1
砂糖
大匙1
大匙1
小匙1
オイスターソース
小匙1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、醤油と酒で下味をつけておく。

  2. 2

    写真

    パプリカとピーマンはへたと種を取り除き、一口大乱切りにする

  3. 3

    人参と長ネギは斜め薄切りにする

  4. 4

    甘酢ソースの調味料を合わせておく。

  5. 5

    ビニール袋に鶏肉と片栗粉を入れて、空気を入れて上を閉じ、よく振って全体に粉をまぶす。

  6. 6

    写真

    フライパンに油を多めに入れて、火にかけ、鶏肉を揚げ焼きにする。

  7. 7

    八割がた火が通ったら、鶏肉を取り出しておく。

  8. 8

    写真

    フライパンの余計油を取り除き、再び火にかけ、人参と長ネギを炒める。

  9. 9

    途中でパプリカとピーマンを加える。

  10. 10

    鶏肉を再び加えて炒め、全体に火が通ったら、最後に甘酢ソースを入れて全体にからめる

コツ・ポイント

鶏肉を揚げるのが面倒だったので、揚げ焼きにしてみました。隠し味にオイスターソースを入れてみました。

このレシピの生い立ち

揚げた鶏肉と野菜をうまく味付けをして食べようと思い、作ってみました
レシピID : 4005874 公開日 : 16/08/04 更新日 : 16/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート