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ごはん3合をといで分量の水に30分浸しておく
エリンギをまつたけ風に食べやすく切る
ごはんを炊く直前にエリンギとだしの素小さじ1〜2、まつたけ風お吸い物を4〜5袋(好きなだけ調節)入れて軽く混ぜて炊く
えのき 石づきを落として1/4の長さに切る大根 いちょう切り人参 半月切りごぼう 斜め切り玉ねぎ 薄切り
④長ネギ 斜め切り豚肉 一口大に切る⑤ 水 800ccに野菜を入れて煮立ったら豚肉を入れ、あくを引く
具材に火が通ったらみそを溶いて火を止める
ほうれん草はざく切りにしてラップに包むか、ビニール袋に入れて、電子レンジ600Wで1分30秒〜2分温め、すぐに冷やす
冷めたら余分な水気を絞って、器に盛り、ゴマをかけて醤油でいただく