煮込むだけ☆なすのキーマカレーの画像

Description

炒めずお鍋にどんどん具材を加えて煮込むだけ~f^_^
甘くて辛い★
ずぼらな私のキーマカレー☆

材料 (3~4人分)

800cc
生姜みじん切り
大さじ1※目安
中1/2本 (約100g)
大1玉 (約250〜300g)
2本 (約200g)
カレールゥ
2〜3片
味噌
大さじ1※目安

作り方

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    お鍋に水、挽き肉、生姜のみじん切りを入れて中火にかけます
    ※生姜が多いと後味辛いです★
    お子さま向けには減らして下さい☆

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    お鍋が沸騰してくると☆
    ぶくぶくー灰汁が湧いてきますので、すかさず掬い取ります

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    今回使用したお野菜はこんな感じ~
    ※卵は比較参考です
    冷蔵庫にある物やお好みでご自由にアレンジしてくださいね♪

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    人参はみじん切り
    切ったそばからお鍋に加えます。

  5. 5

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    玉ねぎは粗みじん切り~
    こちらも切ったそばからお鍋にポイ!

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    なすは縦に半分半分
    4つに割りザク切り
    お鍋にポイ!
    ※気にされる方は、薄い塩水に浸けて灰汁抜きされても!

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    野菜から出る灰汁を掬い取りながら、蓋をして中火で10分ほどグツグツ~

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    カレールゥを加えて煮溶かします
    ※カレーを強調したい場合は、2片にプラス1/2〜1片を目安に☆

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    ルゥが混ざりきったら、お味噌を加えて出来上がり~♪
    ※お味噌は、味見しながら少量ずつ加えて調整してくださいね!

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    ☆Rokko☆さんが
    ナンにトッピング♪
    カレーピザにアレンジ下さいました〜☆∀☆

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    カフェのよう♪
    JACK0904さんが
    オクラトッピング☆
    夏野菜たっぷり♡
    お洒落なカレーに仕上げて下さいました^^

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    にきけんさんが
    コラボレシピID3641188れぽを下さいました♪
    サクサク蓮根にとろりんお茄子☆
    お口ん中バラダイス♡

コツ・ポイント

挽き肉の臭み消しも兼ね☆生姜は是非入れて欲しいですが、沢山入れると辛くなります★加減してください!!
お野菜は他に☆大根、じゃがいも、セロリなど~
冷蔵庫の整理も兼ねてお好みで~
(゜∇^d)!!

このレシピの生い立ち

若い頃、職場の先輩よりご馳走になったなすのキーマカレーを思い出しながら~アレンジ再現☆
隠し味は『お味噌☆』と教えて頂きました♪
レシピID : 4261010 公開日 : 16/12/30 更新日 : 17/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ももちゃんパンダ
冷蔵庫の野菜を色々入れてランチに作りました♪簡単で美味しいです♡
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JACK0904
ジ○ワカレーで暑さを吹き飛ばせ~♪今日も美味しくいただきました♪

うわぁい8れぽ目☆夏はスパイシー★ゆで卵乗っけもイイですね♪

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JACK0904
ゴーヤーも入れてみたよ~♪今日も美味しくごちそうさまでした^^♪

ゴーヤーほろ苦☆これ絶対に美味しいんだなぁ♡れぽに垂涎(笑)

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JACK0904
お値段落ち着いたナス笑♪ズッキーニも入れて簡単美味しくご馳走様♪

ズッキーニの食感加わり♪こりゃ美味しさUP間違いなし!☆∀☆