たっぷりレタスの豚肉ソースかけの画像

Description

以外!ご飯のおかずにもなっちゃうボリュームレシピ

材料 (4人分)

1個
300g
豚肉下味 A 酒・醤油
各小さじ2
しょうが汁
小さじ1
小さじ2
1パック
大1/2
合わせ調味料B
鶏ガラスープ(顆粒)
小さじ1
400ml
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ2
塩・こしょう
少々
サラダ油
大さじ3
ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ①材料を切り下ごしらえ。
    ・レタスは芯をとり洗い、1㎝幅に切る。
    ・豚肉はお好みで1㎝幅~5㎝幅で切り、Aで調味する。

  2. 2

    ・えりんぎはお好みで1㎝~3㎝幅で切る。
    ・にんじんはえりんぎと同じ幅にきる。
    ・にんにくはみじん切りにする

  3. 3

    ・小ネギは5㎜くらいの小口切りにする。
    ・合わせ調味料Bを作る

  4. 4

    ②フライパンにサラダ油、にんにくを入れ弱火で焦げないように炒め香りを出す。
    豚肉を入れ強火にしほぐしなが炒める。

  5. 5

    ③豚肉に火が入ったら、にんじんを入れ炒めえりんぎをさっと炒めBを入れる。

  6. 6

    ④煮たったら、水溶き片栗粉回し入れ、最後に香りづけにゴマ油をいれ皿に盛り青ネギをかける。

コツ・ポイント

肉に下味をつけ、野菜は食感を残し、レタスの水分をしっかりと切り、とろみをしっかりとつける。

このレシピの生い立ち

レタスをサラダ以外にたっぷり食べれておかずにできないか考えて作りました。
レシピID : 4628631 公開日 : 17/07/18 更新日 : 17/07/18

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