簡単♬小松菜と白滝 鶏むね肉の和風煮❀
Description
煮るだけ簡単、直ぐに出来る和食の一品です(^_^)
鶏むね肉に糸蒟蒻でヘルシー、満足できます❀
節約にも♡
鶏むね肉に糸蒟蒻でヘルシー、満足できます❀
節約にも♡
材料
1回枚(350gほど)
1袋(350g)
1束
1株
3カップ
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3
白だし(またはだしの素)
大さじ3(だしの素なら3袋、12g)
胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
鶏むね肉は煮過ぎるとパサつくので、最後にサッと火を通すと、柔らかく仕上がります(^^)
煮てからそのまま暫く置くと、味が染みてより美味しくなります♬
作り置きにも✿
煮てからそのまま暫く置くと、味が染みてより美味しくなります♬
作り置きにも✿
このレシピの生い立ち
鶏むね肉と、八百屋さんで買った小松菜があったので。
簡単、お肉入りのおかずにしました♡
簡単、お肉入りのおかずにしました♡