極薄が決め手!美味しいレバニラ炒め♪

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Description

5㎜幅位が普通のレバーを1㎜幅にスライスするだけで、ニラやもやしと一緒に食べた時の食感がめちゃよくなります♪

材料 (3~4人分)

豚レバー(ブロック)
200g
1束
1袋
一つまみ
レバーの下味&焼き用
★醤油
大さじ1杯
★酒
大さじ2杯
★しょうが(すりおろし)
小さじ1杯
大さじ2杯
サラダ油
大さじ3杯
炒め味付け用
☆醤油
大さじ1杯
☆酒
大さじ1杯
☆オイスターソース
小さじ2杯
☆砂糖
大さじ1/2杯
炒め用
サラダ油
大さじ2杯
ごま油(仕上げ用)
小さじ1杯
塩(仕上げ用)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    レバーのブロックはラップで包んで冷凍室に入れて、半冷凍状態(少し力を入れたら包丁の刃が通るくらい)になるまで凍らせてね♪

  2. 2

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    1を幅1㎜にスライスしてね♪ここ大事!2㎜でも3㎜でもいいじゃんって、安直な気分に流されないでね(笑)

  3. 3

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    ボールに2を入れて、水を加えてよく揉んでね♪水の汚れがなくなるまで水をかえて揉んでね♪

  4. 4

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    ボールに★を加えてかき混ぜたら、水をしっかり切った3を入れて揉んでたれがレバーになじんだら30分ほど置いておいてね♪

  5. 5

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    水洗いしたきくらげをぬるま湯に漬けて戻してね♪

  6. 6

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    柔らかくなったきくらげを食べやすい大きさにカットしてね♪

  7. 7

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    玉ねぎは幅2㎜を目安に櫛型切りにしてね♪

  8. 8

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    もやしは軽く水洗いしてザルにあけて水気を切っておいてね♪

  9. 9

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    ニラは4~5cm幅を目安にカットしてね♪

  10. 10

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    ニンニクは適当にスライスしてね♪

  11. 11

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    4をザルにあけ、汁気をクッキングタオルでしっかりふき取ったら、ボールに入れて片栗粉を加えてよく混ぜてね♪

  12. 12

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    フライパンにサラダ油を入れて中火で温めたら、11を投入して揚げ焼きしてね♪火が通ったら、クッキングタオルの上にあけてね♪

  13. 13

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    ☆をボールに入れてかき混ぜておいてね♪

  14. 14

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    フライパンを洗って、炒め用のサラダ油を加えたら弱火でニンニクを炒めてね♪

  15. 15

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    ニンニクの香りがしてきたら、火力を強にして、まず7を投入して炒めてね♪

  16. 16

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    玉ねぎに火が通ってきたら、8を投入して炒めてね♪以後、最後まで強火で一気にね♪でないと水気がでてきちゃうから^^;

  17. 17

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    もやしがしんなりしかかってきたら、6と9を投入してさっと炒めてね♪

  18. 18

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    ニラがしんなりし始めたら、12と13を加えてかき混ぜて味をなじまてね♪味見して味が薄いようなら塩を加えて味を整えてね♪

  19. 19

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    ごま油を加えて軽くかき混ぜたら出来上がり♪お皿に盛り付けて熱々を召し上がれ♪ご飯にも合うし、もちろん♪あ~お酒が進む~♪

コツ・ポイント

レバニラ炒めのレシピはたくさんありますが、このレシピの最大のポイントは、レバーを1㎜にスライスすること!わざわざブロックを半冷凍状態にするのも、極薄スライスをしやすくするため♪玉ねぎ投入してからはとにかく強火で一気に仕上げてね♪

このレシピの生い立ち

馴染みの中華屋さんでレバニラ炒めを食べた。味付けは平凡だけど、ニラともやしとレバーを口に入れた時の食感がとてもいい♪普通、レバーが自己主張するのだけどこの店のは、他の食材と馴染んでいる。ああ、これか!レバーが1㎜ほどの薄さ♪試してみよう♪
レシピID : 4752094 公開日 : 17/10/12 更新日 : 17/10/12

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