ヤーコンと厚揚げのきんぴら炒めの画像

Description

きんぴら炒めといえば、ゴボウとかレンコンが主流ですが、
もらったヤーコンを入れてきんぴら炒めを作ってみました。

材料

バナナ一本ぐらい
1/2本
150〜200g
1枚
生姜
少々
鷹の爪
1/2本
砂糖
大さじ3
少々
料理酒
大さじ3
みりん
大さじ3
甘口醤油
大さじ1(適量)
薄口醤油
大さじ3(適量)
昆布茶
大さじ1

作り方

  1. 1

    アゲと厚揚げは軽く湯通しするか、洗うかして油分をとる。
    アゲは細切り、厚揚げは1センチほどに切る。

  2. 2

    ヤーコンとゴボウは、皮をむいて
    細切りにする。
    こんにゃくは塩をひとつまみ入れたお湯で
    アク抜きして、細切りにする。

  3. 3

    生姜を千切りして、シイタケを細切りにする。
    一緒にニンジンの千切りやチクワの輪切りを入れてもいいと思う。

  4. 4

    フライパンに油を入れて、いりこと
    鷹の爪を入れてから弱めの強火
    ヤーコンとゴボウを入れ炒める。

  5. 5

    次にアゲとシイタケとこんにゃくも入れて
    さらに炒める。
    ここで砂糖を入れ混ぜて、料理酒とみりんを入れて炒める。

  6. 6

    塩と甘口醤油と薄口醤油で味付けする。
    昆布茶も入れる。
    調味料を加える時は火を弱めて再度、
    中火程度で炒める。

  7. 7

    具材に味が馴染んだら、出来上がり。

コツ・ポイント

レンコンのようなシャキシャキ感と、大根のような
みずみずしさがあるので、他の具材のきんぴらより、
味をなじませるのに形崩れしにくいようです。
水分が足りないようであれば、途中で水を
コップに1/4ほど注ぎ足すとよいでしょう。

このレシピの生い立ち

あまりヤーコンという食材を使ったことがなかったので、
どのような調理がよいか迷いましたが、母がきんぴらにすると美味しいと聞いて作りました。
レシピID : 4885615 公開日 : 18/03/07 更新日 : 18/03/07

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