♡胸肉のキムチマヨチーズ焼き´ω`♡

人参は薄めの短冊切りに｡
玉ねぎは 薄切りに｡
ニラは ざく切りに…｡

胸肉はお好みで皮を取り ひと口サイズのそぎ切りにしたら◇をしっかり揉み込んで 30分〜 置く｡※私はポリ袋を使用しました

②に小麦粉を加えて絡めるように混ぜる。
※ポリ袋派の方は､袋に小麦粉を投入して絡めてくださーい。

焼き色がついたら返して､キムチ→人参．玉ねぎ→ニラの順にのせて蓋を｡中火のままフツフツするまで煮る｡

全体を混ぜてから野菜が柔らかくなるまで煮る｡味を見てしょうゆで調節｡♦ここでマヨ&チーズをかけ蓋をして弱火で仕上げても○

⑥を耐熱皿かグラタン皿に取り分けてお好み量のマヨビーム✨&チーズをのせて､トースターでこんがり焼き色がつくまで焼く｡