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ソーセージは1センチくらいの輪切りに、ピーマン、玉ねぎ、セロリはそれぞれ1センチくらいのさいの目に切ります。
にんにくはみじん切り、青ねぎは小口切り、パセリは葉の部分をみじん切りに、タイムは葉の部分をちぎっておきます。オクラはヘタを除き、1センチくらいに切ります。
煮こみ鍋に油と小麦粉を入れ、弱火にかけます。時々かき混ぜながら、茶色く色づくまで約10分くらい炒めます。
3ににんにくを入れ炒めます。香りが出たら、ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、トマト、コンソメ、チリパウダー、と水4カップを入れます。
弱火で野菜が柔らかくなるまで、20分くらい煮ます。青ねぎ、パセリ、タイム、オクラを入れオクラが柔らかくなって、全体がとろりとするまで5~6分煮ます。
塩、こしょうで味を整えます。
どうもありがとう♪