大人の給食☆ちらしずしの画像

Description

ひな祭りや七夕に!

材料 (4人分)

酢飯
2合
大さじ2
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
1/3本
25g
砂糖
大さじ3
しょうゆ
大さじ1・1/4
みりん
小さじ2
小さじ1/2
酢れんこん
小さめ1/3個
砂糖
大さじ1強
小さじ2
大さじ2
錦糸卵
小さじ1強
1・1/2個
少々
砂糖
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ご飯を炊く。
    酢、砂糖、塩を合わせ加熱し、合わせ酢を作り炊けたご飯に混ぜ、すし飯をつくる。

  2. 2

    にんじんは千切りにする。かんぴょうは戻して1cmに切る。干ししいたけは戻して千切りにする。

  3. 3

    油揚げは横半分切って小口切りにする。れんこんはいちょう切りにする。

  4. 4

    いんげんは斜め切りにしてから茹でる。

  5. 5

    人参、かんぴょう、椎茸、油揚げを砂糖、しょうゆ、みりん・塩で煮付ける。汁が少ない場合はしいたけの戻し汁を入れて煮る。

  6. 6

    れんこんを砂糖、酢、水で煮て酢ばすを作る。

  7. 7

    すし飯と⑤の具、⑥の酢れんこん④のいんげんをさっくりと混ぜあわせる。

  8. 8

    鶏卵に砂糖、塩を入れ、錦糸卵を作る。
    七夕の献立の場合は、星型にくり抜いても☆

  9. 9

    7のご飯に8と刻みのりを振りできあがり。

コツ・ポイント

具は煮汁が少ないので、焦がさない様に弱火で煮て下さい。

このレシピの生い立ち

人気の給食メニューを自宅用にアレンジ♪
レシピID : 5106862 公開日 : 18/07/07 更新日 : 19/07/07

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