しじみ風味のおでん
作り方
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1
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おでんの具(練り物)は食べやすい大きさに切って湯通しし、油分を落とします。だし昆布は絞った布巾で表面を拭きます。
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3
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W特許製法で冷凍してダシを引きだしてあります。
※白い汁がしじみエキスです。袋のなかの汁は一滴残さずお使いください。
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5
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お米の研ぎ汁で下茹でします。
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6
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全体に透明感がでてきたら下茹で完了です。
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7
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はんぺん以外の具を鍋に入れて強めの中火で加熱していきます。
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8
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レトルトしじみ・冷凍しじみをお使いの場合は沸騰してから、活しじみをお使いの場合は水の状態からしじみを入れてください。
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9
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沸騰したら弱火にし、フタをして煮込んでいきます。
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10
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大根の芯まで色が染みたらはんぺんを加え、さっと熱が通ったら完成です。
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11
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一日寝かせて温め返すと一層美味しくなります。大根にはとろろ昆布がよく合います。
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12
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残った汁はごはんを炊くときに利用して、しじみおでん風味の炊き込みごはんに。風味づけに白ごまをのせてできあがりです。
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コツ・ポイント
・青森県(十三湖・小川原湖)産の特大サイズの大和しじみが食べ応えがあっておすすめです。
・レトルトしじみは常温で長期保存できますので、ご家庭の常備食材に最適です。
・レトルトしじみは常温で長期保存できますので、ご家庭の常備食材に最適です。
このレシピの生い立ち
カラダにやさしい薄味のおでんです。
アミノ酸とビタミンB群の豊富なしじみエキスを、おでんの具とともに摂取してください。
アミノ酸とビタミンB群の豊富なしじみエキスを、おでんの具とともに摂取してください。
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