しじみ風味のおでんの画像

Description

しじみエキスを染みこませていただく薄味のおでん。しみじみとする美味しさを、寒い季節にご堪能ください。

材料 (2人分)

180g
(砂抜き・洗浄済み)
(大粒サイズ)
おでんの具セット(市販品)
1袋
180g
生姜スライス
1.0g
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
料理酒
大さじ1
1リットル
(とろろ昆布
お好みで)

作り方

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    写真

    おでんの具(練り物)は食べやすい大きさに切って湯通しし、油分を落とします。だし昆布は絞った布巾で表面を拭きます。

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    大和しじみは砂抜き、洗浄後に真空パックして加熱殺菌してあるしじみちゃん本舗の商品が便利です(常温保存可)。

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    W特許製法で冷凍してダシを引きだしてあります。
    ※白い汁がしじみエキスです。袋のなかの汁は一滴残さずお使いください。

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    大根は2.5cm程度の厚さに切って面取りし、隠し包丁を入れます。

  5. 5

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    お米の研ぎ汁で下茹でします。

  6. 6

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    全体に透明感がでてきたら下茹で完了です。

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    はんぺん以外の具を鍋に入れて強めの中火で加熱していきます。

  8. 8

    レトルトしじみ・冷凍しじみをお使いの場合は沸騰してから、活しじみをお使いの場合は水の状態からしじみを入れてください。

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    沸騰したら弱火にし、フタをして煮込んでいきます。

  10. 10

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    大根の芯まで色が染みたらはんぺんを加え、さっと熱が通ったら完成です。

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    一日寝かせて温め返すと一層美味しくなります。大根にはとろろ昆布がよく合います。

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    残った汁はごはんを炊くときに利用して、しじみおでん風味の炊き込みごはんに。風味づけに白ごまをのせてできあがりです。

コツ・ポイント

・青森県(十三湖・小川原湖)産の特大サイズの大和しじみが食べ応えがあっておすすめです。
・レトルトしじみは常温で長期保存できますので、ご家庭の常備食材に最適です。

このレシピの生い立ち

カラダにやさしい薄味のおでんです。
アミノ酸とビタミンB群の豊富なしじみエキスを、おでんの具とともに摂取してください。
レシピID : 5221816 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

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