ごま香る♪鶏肉と根菜の甘辛煮の画像

Description

やわらか鶏肉と根菜たっぷりのごま風味の甘辛煮込み♪お好みで仕上げに五香粉をかけて中華風にも☆

材料 (2人分)

1/2本(約60g)
1/2本(約50g)
大さじ1/2
少々
生姜
10g
はちみつ
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1
サラダ油
大さじ1
白すりごま
大さじ1
五香粉
お好みで
A
150ml
はちみつ
大さじ1/2
しょうゆ
大さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参、ごぼうは皮をむき、乱切りにする。ごぼうは酢水(分量外)につける。たけのこ、しいたけは乱切りにする。

  2. 2

    いんげんは斜め切りにし、下茹でする。鶏肉は一口大に切る。

  3. 3

    Aを混ぜ合わせる。

  4. 4

    鍋に半量のサラダ油を引き、鶏肉を加えて炒める。酒を加えて塩をふり、表面に火が入ったら一度取り出す。

  5. 5

    4に残りのサラダ油を引き、生姜を加えて弱火で炒める。人参、ごぼうを加えて炒め、たけのこ、しいたけの順に加えて炒める。

  6. 6

    4を戻し入れ、3を加え、ふつふつとしたら弱火にし、落し蓋をして約15分煮る。

  7. 7

    落し蓋を外し、はちみつ、しょうゆを加えて煮詰める

  8. 8

    いんげん、白すりごまを全体に加え混ぜ、お好みで五香粉をかける。

コツ・ポイント

野菜と鶏肉は同じくらいの大きさに切ると仕上がりがきれいです!

このレシピの生い立ち

鶏肉としいたけのうまみたっぷりの絶品甘辛煮♪野菜を切って煮込むだけなので簡単!お弁当のおかずや作り置きにも◎
レシピID : 5275670 公開日 : 19/02/05 更新日 : 19/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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小鹿のキッチン
美味しくできました😊彩りも良く、身体に優しい♡
初れぽ
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クック6E1ZGB☆
美味しく出来ました!